HLR (Hjärt & lungräddning) bör påbörjas omedelbart när en person visar tecken på hjärtstillestånd. Vid ett hjärtstopp slutar blodet cirkulera och hjärnan drabbas snabbt av syrebrist, varje minut utan åtgärd minskar chansen till överlevnad kraftigt.
Vad är tecken på att du bör börja med HLR?
Du bör börja med HLR omedelbart vid medvetslöshet, onormal eller ingen andning eller om du är osäker kring andningen:
- Medvetslöshet:Personen är inte vid medvetande och reagerar inte på tilltal eller beröring.
- Onormal eller ingen andning:Personen andas inte alls, eller andningen är onormal (till exempel mycket långsam, ytlig eller rosslande).
- Osäkerhet kring andning:Om du är osäker på om personen andas normalt, utgå från att det är hjärtstopp och börja med HLR. Det är alltid bättre att agera än att avvakta.
HLR är en akutåtgärd som syftar till att upprätthålla blodcirkulation och syresättning tills professionell vårdpersonal tar över.
Hur påverkas utfallet HLR utifrån hur lång tid det tar innan man inleder?
Varje minuts fördröjning innan hjärt-lungräddning (HLR) påbörjas minskar överlevnadschansen minskar med cirka 7–10 %, vid hjärtstopp. Nedan finner ni siffror baserat på American Heart Association (AHA) och Svenska HLR-rådet:
| Tid efter hjärtstopp | Uppskattad chans att överleva (utan insats) |
| 1 minut | cirka 90% |
| 3 minuter | cirka 70% |
| 5 minuter | cirka 50% |
| 10 minuter | cirka 0–10% |
Steg att följa när du påbörjar HLR vid hjärtstopp
Steg för steg hur man påbörjar HLR vid hjärtstopp.
1. Larma 112
Larma 112 genom att ringa omedelbart och aktivera högtalarfunktionen på din telefon så att du kan få instruktioner medan du utför HLR.
2. Påbörja HLR
Genomför bröstkompressioner genom att placera händerna mitt på bröstkorgen och tryck snabbt och bestämt, 5–6 cm djupt om det är en vuxen person, i en takt av 100–120 kompressioner per minut. HLR-Rådets mål är att HLR ska påbörjas inom 1 minut.
Ge inblåsningar (vid möjlighet) efter 30 kompressioner, ge 2 inblåsningar. Om du inte kan eller vill ge inblåsningar, fortsätt enbart med kompressioner.
3. Fortsätt HLR
Fortsätt HLR genom att upprepa rytmen 30:2 (30 kompressioner, 2 inblåsningar) tills ambulans anländer eller personen visar väldigt tydliga livstecken.
4. Använd hjärtstartare
Använd hjärtstartare om den finns tillgänglig, följ instruktionerna vad den säger.
Hur lär man sig att veta när man ska göra HLR?
Att ha gått en HLR-utbildning ökar chanserna att veta när du ska göra HLR, agera snabbt och korrekt i en nödsituation. Övning ger trygghet och kan vara skillnaden mellan liv och död.